Brulafine: perdre 9 kg en 3 mois, réalité ou arnaque?

Je vais tout vous présenter sur Brulafine, qui n’existe pas en pharmacie/ parapharmacie, dans cet article avec des sources fiables de l’American Library of Medicines, comme d’habitude.

Si vous avez vu des publicités ringardes et des publicités pour des pilules amaigrissantes, vous pourriez être sceptique quant aux suppléments amaigrissants. Les solutions miracles fonctionnent rarement et ont parfois des effets secondaires négatifs. Mais les suppléments amaigrissants sont différents.

Il existe des suppléments éprouvés qui aident à perdre du poids lorsqu’ils sont utilisés correctement, accompagnés d’exercices appropriés et d’un régime alimentaire. Certains fonctionnent pour augmenter la combustion des graisses, tandis que d’autres freinent l’appétit.

Exploration approfondie de Brulafine : Découvrez la vérité derrière la promesse de perdre 9 kg en 3 mois avec Brulafine. Nous analysons sa composition intrigante, comprenant des extraits de thé vert, de graines de guarana, de noix de kola et une teneur totale en caféine.

Mais avant,

Comment obtenir un corps mince et galbé sans se faire plaisir et se faire dorloter ?

Nous aimons tous avoir un beau corps mince et une silhouette avec des courbes aux bons endroits. Et si vous souhaitez conserver cette forme de votre corps, qu’il soit Sablier, Athlétique, Pomme ou Poire, alors vous devez faire ce qu’il faut pour la conserver.

Vous devez avoir

• une alimentation saine et équilibrée,
• faire de l’exercice régulièrement,
• boire de l’eau adéquate,
• prendre des suppléments et des multivitamines si nécessaire
• et éviter les excès de graisse et de sucre,

Mais lorsque vous faites tout cela, et que vous continuez à prendre du poids à l’improviste, à accoucher ou à prendre des médicaments pour un problème de santé qui vous fait prendre du poids, vous commencerez à vous sentir déprimé et triste.

Peu importe qui vous êtes ou quel âge vous avez actuellement, si votre belle silhouette change malgré les raisons, vous avez le droit de vous sentir triste. C’est inévitable.

La prise de poids se produit également lorsque notre mode de vie n’est pas sain. Si vous mangez de manière disproportionnée, si vous ne faites pas assez d’exercice, si vous mangez trop de nourriture transformée ou de restauration rapide ou si votre métabolisme ralentit, vous deviendrez en surpoids. Mais quand cela arrive, quand nous voyons notre corps changer juste devant nous, ne pouvant plus porter les mêmes vêtements ou faire du shopping dans la même section de notre magasin de vêtements préféré, nous commençons à devenir déprimés.

Vous chercherez des méthodes pour perdre du poids ; peu importe combien de temps vous les continuez, vous aurez l’impression que rien ne change ou qu’il n’y a aucun résultat visible.

• Vous réduirez votre consommation alimentaire,
• vous entraînerez pendant des heures à la salle de sport
• et commencerez à manger sainement, en vain.

Lorsque cela se produit pendant des mois, vous abandonnerez complètement, sans le savoir, le parcours de perte de poids. Et c’est pourquoi vous avez besoin d’un coup de main pour vous guider dans ce processus compliqué.

Est-ce Brulafine une révolution pour la perte de poids ou une arnaque déguisée en complément alimentaire ? Plongeons dans les détails pour démystifier Brulafine et éclairer votre chemin vers un choix informé.

c’est quoi Brulafine

Un complément nutritionnel appelé Castalis Brulafine est présenté comme un brûleur de graisse naturel pouvant favoriser la perte de poids.

Ses 3 composants principaux,

• le thé vert,
• Les graines de guarana
• et la noix de Kola

sont reconnus pour leur capacité à favoriser la perte de poids grâce à différents processus.

Ingrédients du supplément naturel Brulafine

le thé vert : 

L’arbre à thé est la plante médicinale la plus étudiée au monde et est originaire d’Asie du Sud-Est, d’Inde, de Chine et du Japon. Plus de 40 recherches menées au cours des 20 dernières années ont prouvé la capacité du thé vert à aider les gens à perdre du poids.

L’extrait de thé vert, riche en polyphénols et en antioxydants, est fabriqué à partir des feuilles de la plante Camellia sinensis. La capacité de l’extrait de thé vert à accélérer la combustion des graisses et à favoriser la perte de poids est bien établie.

les catéchines, présentes dans le thé vert, peuvent améliorer le métabolisme et la combustion des graisses.

Une recherche sur une période de 8 semaines a conclu que les catéchines présentes dans le thé favorisaient la combustion des graisses, tant pendant l’exercice que durant les périodes de repos (1).

Diverses recherches supplémentaires corroborent ces constats, suggérant que l’EGCG qui se trouve dans le thé vert stimule la combustion des graisses, pouvant ainsi contribuer à une diminution de la masse grasse sur le long terme (2) (3).

Sa richesse en catéchines, notamment en EGCG, et en caféine serait responsable de ces bienfaits minceur.

Le guarana :

Originaire d’Amérique du Sud, le guarana est un arbuste grimpant que le peuple brésilien utilise depuis longtemps pour ses bienfaits sur la santé.

Le guarana contient de la caféine d’origine naturelle, qui peut également accélérer le métabolisme et réduire la faim.

le guarana présente des propriétés susceptibles de favoriser la perte de poids.

En premier lieu, le guarana constitue une source abondante de caféine, capable de stimuler le métabolisme de 3 à 11 % sur une période de 12 heures. Un métabolisme plus actif implique que l’organisme brûle davantage de calories au repos (4).

De surcroît, des études in vitro ont démontré que le guarana peut inhiber les gènes encourageant la production de cellules adipeuses tout en favorisant ceux qui la ralentissent (5) (6).

Le guarana est bien connu pour la quantité de caféine présente dans les grains de café.

La noix de kola  : 

L’arbre kola, qui peut atteindre une hauteur de 13 à 14 mètres, est une espèce endémique des bois tropicaux d’Afrique de l’Ouest et centrale. C’est la source de la noix de kola.

L’extrait de noix de kola est fabriqué à partir des graines du kola et contient naturellement de la caféine.

L’augmentation de la caféine fournie par la noix de kola stimule non seulement votre système nerveux, mais peut également correspondre à des changements dans les variables de santé telles que la perte de poids et de graisse.

Les chercheurs ont observé que l’ingestion quotidienne de 90 à 190 mg d’un complément alimentaire à base de caféine provenant de plantes (noix de cola et Ma Huang) conduisait à des diminutions significatives du poids corporel (7), de la masse grasse et du taux de cholestérol LDL. Les variations enregistrées dans le poids corporel et la masse grasse étaient respectivement de 2,7 % et 1,6 %.

même si la consommation de café ne se traduit pas par une augmentation durable de la dépense calorique, il est toujours envisageable qu’elle agisse comme un coupe-faim, favorisant ainsi une réduction de l’apport alimentaire.

La décision de notre comité scientifique concernant les ingrédients à utiliser repose uniquement sur deux facteurs.

La première exigence est que les ingrédients soient entièrement naturels, reconnus pour leur capacité à aider les gens à perdre du poids et sans danger pour l’organisme. Ils sont assurés d’être 100 % végétaliens, dépourvus d’OGM, de colorants, de conservateurs, de gluten, d’HPMC et de dioxyde de titane.

La deuxième exigence est qu’ils fassent l’objet de recherches exhaustives attestant formellement de leur efficacité dans la perte de poids. De ce fait, Castalis a choisi de commercialiser des compléments alimentaires dont les propriétés intrinsèquement amincissantes ont été démontrées par la science.

Les bienfaits minceur propres à chacune de nos substances actives ont fait l’objet de recherches approfondies et sont reconnus depuis longtemps pour leur efficacité.

Comment utiliser Brulafine ? – Avis sur Brulafine

Contrairement à un régime ou à un programme d’exercice, les suppléments amaigrissants ne sont pas destinés à constituer un programme de perte de poids. Les suppléments ne sont que complémentaires. Cela signifie qu’ils soutiennent vos autres efforts de perte de poids, accélèrent le processus et, dans certains cas, aident à initier le changement.

Les suppléments amaigrissants sont souvent des substances nutritionnelles qui peuvent être prises comme n’importe quel autre type de pilule. Certaines sont des poudres qui peuvent être mélangées à des boissons comme des smoothies. D’autres ressemblent à des barres protéinées et servent de substituts de repas.

Le supplément naturel Brulafine peut être utilisé dans le cadre de votre routine quotidienne. Il est conseillé d’utiliser deux capsules par jour avec votre café ou votre boisson. Mais le fabricant conseille de le prendre avec un verre d’eau 30 minutes avant un repas.

Il est recommandé de suivre les instructions contenues dans le flacon et sur le site officiel pour réduire les effets secondaires.

Brulafine a reçu beaucoup d’attention et est même considérée comme l’une des meilleures solutions minceur disponibles. Pourtant, il faut rappeler qu’aucun produit magique ne permet de perdre du poids sans pratiquer une activité physique ou sans suivre une alimentation saine et adaptée si son efficacité n’est plus démontrée.

Un résultat plus favorable demande beaucoup de travail et de patience, donc les résultats n’arriveront pas. La brulafine peut cependant, chez certaines personnes, comme tout complément alimentaire, avoir des effets secondaires ou des réactions indésirables, tels que des problèmes gastro-intestinaux, de la nervosité, de l’anxiété, des maux de tête et des troubles du sommeil.

Lorsque vous prenez Brulafine, il est essentiel de suivre les instructions du fabricant et de respecter la posologie suggérée.

Comment la Brulafine agit-elle dans le contrôle du poids ?

Un coupe-faim puissant et 100 % naturel est le C-Konjac. Il est entièrement composé de glucomannane de Konjac de première qualité. Une fois la gélule avalée, l’action est mécanique car le Konjac se dilate dans l’estomac, produisant une réponse de satiété très immédiate.

Un outil utile et complémentaire pour réguler l’appétit et réduire les envies de grignotage est le c-Konjac. Ainsi, il soutient non seulement l’aspect physique, mais constitue également un soutien psychologique crucial. Pouvoir mieux contrôler ses écarts par rapport aux limites que l’on s’est fixées dans le cadre du processus minceur est rassurant !

Lorsqu’elle est associée à une bonne alimentation et à une bonne routine d’exercice, Brulafine est présentée comme une aide minceur naturelle qui peut réduire la graisse corporelle et favoriser l’oxydation des graisses.

N’oubliez pas que certaines personnes réagissent mieux à certains ingrédients contenus dans les brûleurs de graisse, donc ce qui fonctionne le mieux pour une personne ne fonctionne pas nécessairement le mieux pour une autre.

Après plusieurs semaines, si vous constatez que vous ne voyez pas les résultats que vous espériez, envisagez plutôt d’utiliser un autre produit.

Gardez un œil attentif sur vos progrès au fil du temps, respectez votre alimentation et votre entraînement, et utilisez occasionnellement des brûleurs de graisse pour obtenir les 5 % de résultats finaux, et voyez si vous pouvez vous surprendre avec ce que vous obtenez !

Perdre 9 kilos en 3 mois possible ?

Oui , perdre 9 kg en 3 mois équivaut à une perte de poids d’environ 0,75 kg par semaine, ce qui est considéré comme un objectif réaliste et réalisable. Voici quelques conseils pour vous aider à atteindre cet objectif :

Adoptez une alimentation équilibrée : Concentrez-vous sur une alimentation riche en fruits, légumes, protéines maigres, grains entiers et graisses saines. Contrôlez les portions et limitez la consommation de sucres ajoutés et de matières grasses saturées.

Contrôlez les calories : La perte de poids repose souvent sur un déficit calorique, ce qui signifie que vous devez brûler plus de calories que vous n’en consommez. Surveillez votre apport calorique quotidien en fonction de vos besoins énergétiques et assurez-vous de créer un léger déficit.

Faites de l’exercice régulièrement : Intégrez une combinaison d’exercices cardiovasculaires (comme la marche rapide, la course à pied, le vélo) et d’exercices de renforcement musculaire dans votre routine. Visez au moins 150 minutes d’activité modérée par semaine, selon les recommandations de l’Organisation mondiale de la santé.

Buvez suffisamment d’eau : Restez bien hydraté en buvant de l’eau tout au long de la journée. Parfois, la soif est confondue avec la faim, alors boire de l’eau peut vous aider à contrôler votre appétit.

Gérez le stress : Le stress peut influencer les habitudes alimentaires et le poids. Pratiquez des techniques de gestion du stress, comme la méditation, le yoga ou la respiration profonde.

Obtenez un soutien social : Partagez vos objectifs avec des amis, des membres de votre famille ou rejoignez des groupes de soutien. Le soutien social peut jouer un rôle crucial dans le maintien de la motivation.

Surveillez votre progression : Tenez un journal alimentaire, suivez vos activités physiques et mesurez votre progression au fil du temps. Cela peut vous aider à rester responsable et motivé.

Que se passe-t-il si vous prenez des brûleurs de graisse sans vous entraîner ?

Si vous prenez des brûleurs de graisse sans vous entraîner, vous constaterez peut-être une certaine perte de poids, mais elle sera probablement temporaire et vous reprendrez probablement du poids une fois que vous arrêterez de prendre. les brûleurs de graisse.

Afin de perdre du poids de manière durable, vous devez modifier votre mode de vie, comme avoir une alimentation saine et faire de l’exercice régulièrement.

Faites en sorte que les suppléments de perte de poids fonctionnent pour vous

Choisir le bon supplément de perte de poids peut être un défi, tout comme comprendre comment utiliser les suppléments peut être complexe.

Les principes de base peuvent également aider :

• Suivez toujours les instructions fournies avec les suppléments
• Si vous utilisez des suppléments pour réduire votre appétit, veillez à manger des aliments faibles en calories.
• Remplacer un repas par jour par un supplément prévu à cet effet
• Utilisez des suppléments pour brûler les graisses parallèlement à des entraînements qui brûlent les graisses naturellement

 

Ce complément alimentaire n’ont pas fait l’objet d’une évaluation de la part de la FDA et ne sont pas conçus pour diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir  un problème de santé. Aucune licence pour ce produit n’a été identifiée auprès d’une autorité européenne en matière de santé.

 

1_ http://jhs.pharm.or.jp/data/51(2)/51_233.pdf

2_ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17906192/

3_ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20372175/

4_ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2912010

5_ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28632199

6_ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25338179

7_ Boozer, C.N., Daly, P.A., Homel, P., Solomon, J.L., Blanchard, D., Nasser, J.A., Strauss, R. and Meredith, T., 2002. Herbal ephedra/caffeine for weight loss: a 6-month randomized safety and efficacy trial. International Journal of Obesity & Related Metabolic Disorders, 26(5).